Mateusz Dziubek

Cześć! Nazywam się Mateusz Dziubek, jestem trenerem personalny i motorycznym. Specjalistą, który swoją pasję do sportu i ruchu zamienił w sposób na życie. 

Od ośmiu lat pracuję z zawodnikami i osobami aktywnymi fizycznie, łącząc doświadczenie zdobyte w drużynach piłkarskich, treningach indywidualnych oraz zajęciach grupowych. Wspieram zarówno sportowców, jak i osoby trenujące rekreacyjnie – pomagam rozwijać siłę, zapobiegać urazom oraz wracać do pełnej sprawności po kontuzjach. Jako były zawodnik doskonale rozumiem, z jakimi wyzwaniami mierzą się osoby trenujące – zarówno ci, którzy walczą o wynik sportowy, jak i ci, którzy chcą poprawić zdrowie czy sylwetkę. Dlatego zawsze stawiam na praktykę, indywidualne podejście i konsekwencję, bo wierzę, że to one dają trwałe efekty. Moje treningi opierają się na sprawdzonych rozwiązaniach: trening siłowy i motoryczny, indywidualne plany dopasowane do poziomu i stylu życia, wsparcie w procesie powrotu do pełnej sprawności po urazach.

 Konsekwencja w działaniu, szerokie doświadczenie na różnych płaszczyznach oraz umiejętność realnego dopasowania treningu do człowieka sprawiają, że każdy plan jest skuteczny, bezpieczny i motywujący.