Jestem dyplomowanym fizjoterapeutą oraz trenerem personalnym od 2019 roku.


Na co dzień łączę terapię z treningiem funkcjonalnym i siłowym, dzięki czemu pracuję kompleksowo — od pierwszej oceny i redukcji bólu, przez odbudowę siły i kontroli, aż po pełny powrót do sprawności. 

Specjalizuję się w:

• rehabilitacji po urazach i zabiegach
  ortopedycznych,
• prerehabilitacji (przygotowaniu do operacji),
• pracy z dolegliwościami bólowymi,
• technikach manualnych i terapii tkanek,
• treningu siłowym i funkcjonalnym,
• prewencji kontuzji i poprawie jakości ruchu.

Co otrzymujesz jako mój klient/pacjent:

• kompleksową ocenę funkcjonalną (postawa, siła, zakresy, asymetrie, wzorce ruchu),
• plan działania rozpisany na etapy — od wyciszenia bólu po pełny powrót do obciążeń,
• przejrzysty plan ćwiczeń domowych, aktualizowany co 4–6 tygodni,
• jasno określone cele i monitoring postępów,
• terapię manualną włączaną wtedy, gdy wymaga tego etap lub objawy,
• indywidualny trening oparty na wynikach testów i Twoich potrzebach,
• wyniki testów z urządzeń VALD (ForceDecks i Dynamo) — precyzyjną, obiektywną
  ocenę Twojego ruchu i siły,
• myślenie długoterminowe — nie tylko „bez bólu teraz”, ale stabilnie, mocno i świadomie na lata. Moim celem jest, aby każdy klient trenował mądrzej, czuł się pewniej i funkcjonował bez bólu — dziś i na długi czas.