TRENING PERSONALNY

Trening personalny, który odbywa się pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego, to obecnie jeden z najlepszych sposobów na szybkie i skuteczne osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Ważne są dla nas Twoje umiejętności, stan zdrowia i przede wszystkim wymarzony, upragniony cel. O tych wszystkich aspektach dowiadujemy się podczas pierwszych konsultacji, które są dla Ciebie okazją do poznania metod pracy, a dla trenera – Twoich możliwości. Zarówno ilość treningów, jak i czas ich trwania uzależnione są od Twoich indywidualnych potrzeb oraz budżetu, jaki możesz na to przeznaczyć.

Jeśli zastanawiasz się czy trener personalny jest dobrą opcją dla Ciebie – odpowiedz sobie na kilka podstawowych pytań:

1. Czy zdarzyło Ci się źle wykonywać ćwiczenia i przez to nabawić się kontuzji?
2. Czy brakowało Ci motywacji do dalszych treningów?
3. Czy mimo sumienności i dokładności w wykonywaniu ćwiczeń nie widziałeś efektów albo długo na nie czekałeś?
4. Czy zestaw ulubionych ćwiczeń zaczął Ci się nudzić?

Jeśli na większość pytań odpowiedziałeś: TAK – nie ma na co czekać – zacznij z nami skutecznie realizować swoje cele. Zamień swój DREAM w nasz TEAM.